Corso Alimentazione e Integrazione sportiva

Corso in sede

Diploma Nazionale di Alimentazione e integrazione alimentare per sportivi, apprendi tecniche e strategie nutrizionali alla base della performance atletica

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Qualifica

Educatore - Alimentazione e Integrazione sportiva Educatore - Alimentazione e Integrazione sportiva

Certificazioni

Diploma eps CONI (esempio)

Quota di partecipazione

199,00 con solo 90,00 di acconto

Requisiti

maggiore età

Come e quando

In aula, 2 giorni (scopri sedi e date)

Materiale didattico

Libri, slide, video

Posso lavorare?

Questo corso abilita alla professione di Alimentazione e Integrazione sportiva fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36

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Corso disponibile anche online

Il corso di Alimentazione e Integrazione sportiva è disponibile anche nella modalità online. Con il corso online hai la libertà di approfondire i tuoi studi quando e dove preferisci, senza limiti di tempo (ha lo stesso valore legale del corso in sede).

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Certificazioni e riconoscimenti

Riconoscimenti Nazionali e Internazionali (EPS CONI, EurEthics Etsia, AFAA, NASM)

Diploma Alimentazione e Integrazione sportiva

Diploma Nazionale EPS CONI "Alimentazione e Integrazione sportiva"

Tesserino Tecnico Alimentazione e Integrazione sportiva

Tesserino Tecnico EPS CONI "Alimentazione e Integrazione sportiva"

Certificazione Nazionale "Alimentazione e Integrazione sportiva" con riconoscimenti

La Commissione Europea ha riconosciuto il valore del nostro centro di formazione

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Descrizione del corso

Il corso di Alimentazione e Integrazione Sportiva di NonSoloFitness è un'opportunità imperdibile per Personal Trainer, Istruttori e appassionati di fitness che desiderano approfondire le loro conoscenze sull'importanza dell'alimentazione e dell'uso corretto degli integratori alimentari nel contesto sportivo.
Questo corso, della durata di un fine settimana, esplora in modo approfondito come una corretta alimentazione e l'integrazione possano migliorare le prestazioni atletiche, supportare il recupero e ottimizzare la salute generale.

I partecipanti impareranno a distinguere tra i vari tipi di integratori, comprendere i loro reali benefici, modalità di assunzione ed effetti collaterali, oltre a ricevere una formazione completa sui principi fondamentali dell'alimentazione sportiva.
Il corso copre temi cruciali come i macro e micronutrienti, l'importanza dei carboidrati, proteine e grassi, le strategie di alimentazione pre e post allenamento, e la gestione dell'idratazione.

Riconosciuto dallo CSAIn e con il rilascio di un Diploma Nazionale, il corso offre ai professionisti del fitness gli strumenti necessari per fornire consigli basati su evidenze scientifiche, migliorando così il benessere e le prestazioni dei loro clienti.
Il corso fornisce ai i partecipanti una solida base di conoscenze per guidare i propri clienti verso scelte alimentari sane e l'uso responsabile degli integratori.

Iscriviti ora per elevare le tue competenze professionali e diventare un punto di riferimento nel campo dell'alimentazione e integrazione sportiva.

Durante il corso sarà ulteriormente chiarito il ruolo di Personal Trainer e Istruttori nell’ambito dell’alimentazione ed integrazione, dell'importanza di una loro consapevolezza tecnica che in ogni caso non sostituisce le figure professionali abilitate (medico dietologo, dietista e biologo nutrizionista) ma che possa aiutare ad acquisire strumenti e conoscenze per fornire consigli circa uno stile di vita ed uno stile alimentare sano ai propri clienti, escludendo la prescrizione di programmi alimentari o vere e proprie diete.

Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.

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Calendario

Data	Sede	*Posti
06-07/09/2025	Padova	7
Q10 Sport - Via Del Commissario , 42/A 35124 Padova (PD) ✕
04-05/10/2025	Milano	3
Area multisport Mediolanum Forum - via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI) ✕
04-05/10/2025	Roma	6
Eur Gym Center - Quadrato Della Concordia, 2/a 00144 Roma (RM) ✕
13-14/12/2025	Padova	9
Q10 Sport - Via Del Commissario , 42/A 35124 Padova (PD) ✕
20-21/12/2025	Milano	10
Area multisport Mediolanum Forum - via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI) ✕
20-21/12/2025	Roma	9
Eur Gym Center - Quadrato Della Concordia, 2/a 00144 Roma (RM) ✕
Clicca sull'icona info per visualizzare la sede
I posti sono aggiornati in tempo reale

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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

€ 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
€ 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso
€ 68,00 se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina

modalità di pagamento accettate

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Informazioni

L'iscrizione comprende

Libri di testo
Video Lezioni
Slide
Accesso a Gruppo Privato su Facebook
Rilascio del Diploma Nazionale "Alimentazione e Integrazione sportiva" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
Assicurazione RCT
Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Programma didattico

Introduzione alla Nutrizione Sportiva: Principi fondamentali della nutrizione sportiva; Differenze tra nutrizione per atleti e non atleti; Ruolo della nutrizione nelle prestazioni sportive e nel recupero
Macronutrienti e loro Ruolo nello Sport: Carboidrati: importanza, fonti e timing di assunzione per l'energia; Proteine: necessità, fonti e importanza per il recupero muscolare e la crescita; Grassi: tipi, fonti e loro ruolo nell'alimentazione sportiva
Micronutrienti nel Contesto Sportivo: Vitamine e minerali essenziali per gli atleti; Ruolo dei micronutrienti nel supporto delle prestazioni e nella prevenzione degli infortuni
Idratazione e Performance Atletica: Importanza dell'idratazione per le prestazioni sportive; Strategie di idratazione prima, durante e dopo l'esercizio; Riconoscimento e prevenzione della disidratazione e dell'iperidratazione
Integrazione Alimentare per Sportivi: Panoramica degli integratori più comuni utilizzati dagli atleti; Evidenze scientifiche sull'efficacia degli integratori; Linee guida per un uso sicuro e responsabile degli integratori
Alimentazione Pre, Intra e Post Allenamento/Competizione: Strategie nutrizionali per massimizzare le prestazioni; Alimentazione per il recupero ottimale; Esempi di piani alimentari specifici per diversi tipi di sport
Gestione del Peso e Composizione Corporea: Tecniche di perdita di peso e aumento della massa muscolare per atleti; Impatto della composizione corporea sulle prestazioni sportive; Disturbi alimentari nello sport: riconoscimento e prevenzione
Dieta e Supplementazione per Sport di Resistenza e di Forza: Differenze nutrizionali tra sport di resistenza e di forza; Alimentazione specifica per il supporto delle prestazioni in ciascuna disciplina
Pianificazione di un Piano Alimentare Sportivo: Come creare piani alimentari personalizzati in base allo sport, agli obiettivi e alle esigenze individuali; Uso di software e applicazioni per la pianificazione alimentare
Tendenze Attuali e Ricerca Futura in Nutrizione Sportiva: Esplorazione delle ultime ricerche e tendenze emergenti; Discussione sull'evoluzione futura della nutrizione sportiva

Orari del corso

Giorno 1

09:30 - 10:00

Registrazione

10:00 - 13:00

Formazione

13:00 - 14:30

Pausa Pranzo

14:00 - 18:00

Formazione

Giorno 2

10:00 - 13:00

Formazione

13:00 - 14:00

Pausa Pranzo

14:00 - 17:30

Formazione

17:30 - 18:00

Esame e consegna certificazioni

Altri vantaggi

Libretto formativo del fitness Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitness Corso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM Corso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).

come ottenere il diploma europeo Corso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Diploma Nazionale abilitante Diploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Diploma Nazionale CSAIn / CONI Tesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Registro Ufficiale CONI Assicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitness Abbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca Lavoro Albo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Trainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente. Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.

Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.

sconti esclusivi per gli studenti NonSoloFitness da Cisalfa Sconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

Diploma e Tesserino eps CONI

Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Educatore - Alimentazione e Integrazione sportiva" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport

Sport: Ginnastica
Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
Qualifica: Educatore - Alimentazione e Integrazione sportiva

Diploma Educatore - Alimentazione e Integrazione sportiva

tesserino tecnico Educatore - Alimentazione e Integrazione sportiva

Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.

Diploma Alimentazione e Integrazione sportiva

Posso lavorare in regola con questo corso?

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)

Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).

Calendario diviso per mese

Corsi Alimentazione e Integrazione sportiva a settembre 2025
Corsi Alimentazione e Integrazione sportiva a ottobre 2025
Corsi Alimentazione e Integrazione sportiva a dicembre 2025

Calendario diviso per sede e data

Data	Sede	*Posti
06-07/09/2025	Padova	7
04-05/10/2025	Milano	3
04-05/10/2025	Roma	6
13-14/12/2025	Padova	9
20-21/12/2025	Milano	10
20-21/12/2025	Roma	9
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